蚂蚁文学 > 独特 > 第236章 甘拜下风
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    “是不是因为吃得太多了?”她问,之前看他吃外卖都是吃一半剩一半,等她开始做饭后,他基本都是能吃一大碗,有时还要加,应该是吃胖了。

    “不是吃的问题!”他连忙否认,“是我这段时间作息时间正常,睡得多点,我现在都是每天12点前睡。”

    “哦,真的吗?”

    “当然啊,你不相信?”

    她摇头,这种事她也不好去求证的,她都是六点下班,早九点上班,她怎么能知道他什么时候睡觉,什么时候起床?肯定不可能的!

    这会儿,他又换了个器械,是一个拉来拉去的。

    要到什么时候他才练完?她有点无聊地看看周围,附近也有不少人在练。

    “有点无聊是吗?”他问了一句。

    她老实点点头,确实无聊啊,看别人健身难道会有趣吗?

    “你可以去旁边的机器上跑跑步,正好可以暖暖身,今天不是蛮冷的吗?”

    跑步?她看看他此刻汗流浃背的样子,马上摇摇头,她可不想自己出一身汗回去。

    “哦,也对,今天你也没带替换的衣服过来!”他自己给自己解释着,“小宛,你以后可以跟我一起来健身,准备好带上替换的衣服,到时到这边来换。你不用担心费用,可以蹭我的卡,没问题的。我觉得你确实也需要运动,你平常工作过于安静了,需要运动来调节下,这样就能动静结合,对身体是非常有好处的,你觉得对不对?”

    她无语得在他面前翻个白眼,都懒得掩饰一下,他马上看到,嘴里发出一阵笑声,“看来你不认可我的观点?为什么?我说的不对吗?”

    “我觉得我的运动是够的。”她简单回了他一句。

    “你是自以为的够,其实是不够,以我了解,你上班坐一天,回去又拿本书坐着,偶尔就打下羽毛球,但天气冷你肯定不会去,是吧?”

    她沉默,都被他说中。

    “你看,我说对了吧?嗯,就这样,下次我就拖着你一起来,如果你不来就是你懒惰!”他说道。

    她又是很无语,看看他,他的表情却是轻松自在。

    “我现在没有时间的,要上班,要做饭,下班要抓紧看书,下个月就考试,我准备了一年总是想一次就能通过的。”她尽量解释着。

    “这个跟健身也不冲突啊,我是觉得我每次运动完精神就更好,工作效率更高,你要是跟着我一起来运动,我保证你工作和考试会更顺利!”

    服了,一个年纪不大的男人,怎么像个大妈般唠叨呢?

    她是不得不妥协,“可以可以,以后我有时间会来的。”

    她怕了,连忙说句敷衍的话止住他的嘴,不然,不知道他会像念经似的说到什么时候。

    “那就好,下次我就拖你一起过来,你不能逃避的哦。”

    “下次?”她有点紧张,连忙问。

    她知道他是说话算话的人,说出的话绝对会去办的。以之前已经发生的情况来看。

    “对,从下个星期开始,每天中午我带你过来练四十分钟,你先跟着教练学学瑜伽,先从慢节奏的运动开始做起,再慢慢做运动量比较大的。我是这边的老会员,他们是可以赠送我很多课程的,浪费也可惜,就让你过来。”

    “中午?你不是中午都要午睡的吗?”她问道。

    “我现在改了,晚上睡够了,就不午睡,不然睡得越多体重越增加!”

    “可是也不用天天来吧?每天事情也是很多的。”

    “不就跟天天要吃饭一样,有什么奇怪?事情再多,抽个四十分钟出来也不难,再说中午本来就是该休息,又不是工作时间!”

    呵呵,她永远要对他的逻辑思维甘拜下风!

    佩服!他不说到她点头妥协是不会罢休的!

    “我去别处逛逛!”她起身逃开他,一边在运动,一边还嘴不停,也不嫌累得慌?真是精力旺盛到无穷无尽无处发泄?

    他微笑着点点头。

    她像刘姥姥进大观园似的,在这个健身馆里瞎逛。

    确实,挺大,项目也挺多,看着那些在热火朝天运动的男女,慢慢觉得自己平时是有点不运动到落伍了。

    也许,跟着他来运动下也是可行的。

    “小姐,你好,你是第一次来我们健身馆吗?”这时旁边出现个人。

    她看了眼,一个年轻的五大三粗的男人,看身上的衣服应该是这边的工作人员。

    可能她这副东张西望的,没见过世面的样子不像是常来的。她于是冲这个男人点点头。

    “那小姐请问贵姓?”

    “我姓窦。”

    这个男人站到了窦倪宛面前,脸上带笑,很客气地说道:“窦小姐你好,我是这边的金牌教练,我姓崔,我看小姐刚刚在看我们的内部设施,感觉小姐很感兴趣的,应该小姐也是有想健身的意愿,那小姐你真是来对地方,我们健身馆是市内最早开业的,已经有十几年,我们对于健身方面的指导是最专业的,小姐你今天运气真好,碰到了我,我是我们这边资格最老的教练,我对于健身方面的知识非常丰富的,尤其在女性健身方面是更加丰富,我建议小姐可以先办个会员卡,由我来指导你日常的训练,我可以保证只用一个月就能让你脱胎换骨,我看小姐应该以前不运动的,这形体和肌肉都比较松散点,需要锻炼来让它变得紧致,另外,我看小姐脖子到肩膀上的这块肉比较厚,最好也要通过健身来改善,这样对塑造一个优美的体态是非常有帮助的,如果小姐觉得可以的话,请允许我用手来了解下你的形体条件,这样我就可以为你量身设置一些针对性的课程。”

    窦倪宛一直老实站着,听着这个金牌教练喋喋不休,她是觉得有点烦的,但就当打发点时间吧。

    谁知,看他突然把手伸过来朝她肩膀上摸去,她顿时惊得往后退一步,一边大声问:“你要干什么?”
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