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一个小时后，导演组呼叫所有参与节目的嘉宾，统一到度假村中心的广场上集合。赵阳他们俩的房间离广场最近，最先达到。随后陆陆续续又来了三组嘉宾，艾玲和陈彦川是最后到的。
见到赵阳，陈彦川一直怒目而视，就连导演在上面讲规则的时候他都一直恨恨的盯着赵阳。
第一个项目是自我介绍，让参与节目的嘉宾彼此之间互相了解，也让后期看节目的观众能对这些人有所了解。
接下来就是分组对抗节目，男生组掰手腕，女生组柔韧性比赛。
首先是男生组比赛掰手腕，导演组精心设计过顺序，特意安排陈彦川和赵阳最先登场。这两个人刚才就有恩怨，让他们开局的话，节目效果绝对拉满。
听到导演组的安排，陈彦川摩拳擦掌，迫不及待的走到台上。掰手腕说白了就是力量比拼，他身高和赵阳差不多，体重是赵阳的两倍，不怪赵阳骂他是猪。
可体重一般是跟力量挂钩的，他自信自己力量比赵阳大，刚才摔倒是败在不够灵活上。
显然其他人也都是这么想的，毕竟看起来陈彦川的小臂要比赵阳的小臂壮实的多。
刘星雨担心的看着赵阳，“赵阳，一会那陈彦川肯定会用全力，你小心点，别受伤。要是感觉不对劲就直接放弃，输赢不重要。”
赵阳微笑着点点头，并没有解释，一会看结果就好。他站起身来，迈着四平八稳的步伐来到台上。
陈彦川用只有两人能听到的声音对赵阳说：“小子，一会你可别硬挺，不然本少爷真的会把你的手腕掰折。”
赵阳没有搭理他，反而是对着导演示意自己准备好了。
他这态度把陈彦川激怒，在心里暗暗发誓要让赵阳输的很难看，在一秒钟之内赢下赵阳。
导演看到两人都准备完备，当即宣布比赛开始。
赵阳和陈彦川的手握在一起，随着导演一声令下，两人几乎是同时开始发力。
一瞬间，陈彦川的手臂就被赵阳按倒在桌上。
这动作快到所有人都没有反应过来。愣了几秒之后，众人表情才有了变化。
刘星雨满脸都是喜悦，甚至开心的跳起来帮赵阳鼓掌。
陈彦川难以接受这事实，他本以为是自己单方面的碾压赵阳，没想到自己才是被碾压的那个。
刚才他全身的力气都用在手臂上，可在赵阳发力的一瞬间，他感觉像是被飞驰的汽车撞到一样，巨大的力气让他没有任何反抗的过程，直接就被赵阳秒杀。
艾玲不能接受这个事实，大叫着冲到导演面前，“导演，那个赵阳绝对是作弊，你还没喊开始他就发力了，强烈要求重赛。”
导演其实也没想到赵阳能秒杀陈彦川，但是他们看得很清楚，赵阳没有抢先发力，而是喊完开始后才出的力。
将这一切解释给艾玲，艾玲知道导演说的是事实，但是她就是不能接受，一直在撒泼打滚，直到导演组把刚才的回放摆在她面前，她才停止胡闹。
剩下的三个男嘉宾同样不是赵阳的对手，考虑到这三个人没有得罪自己，赵阳稍微收着点力气，他们输的没那么难看，都和赵阳有一个僵持的过程。
男生组比赛结束，赵阳是毫无疑问的优胜者，陈彦川则是输的最惨的。
女生组比赛开始，五个女生一起在台上后下腰，谁后下腰之后坚持的时间最长，谁就是优胜者。
艾玲有意选择了刘星雨旁边的位置，今天她一定要抢过刘星雨的风头，陈彦川靠不住，她只能靠自己。
“三二一，开始！”
随着导演倒计时，五个女生同时朝后下腰。
这个动作既考验女生身体的柔韧性，又要求女生有极强的核心力量，不然坚持不了多久。
七分钟之后，其余三个女生先后躺倒在地，她们已经坚持不住，只剩下刘星雨和艾玲还在较劲。
刘星雨做这个轻轻松松，最长记录是坚持了二十分钟。
艾玲在这方面和刘星雨不相上下，但是今天不知道怎么回事，才十分钟她就感觉自己要坚持不住。
不行，不能输。艾玲心里此时此刻只有这一个念头，可身体却坚持不住。
眼看着自己就要倒下，她突然恶向胆边生，既然她赢不了，那刘星雨也别想赢。
本来按照正常轨迹，坚持不住就躺倒在地就行，可艾玲却朝着刘星雨那边倒下。
刘星雨毫无防备，在后下腰状态下被猛地一撞，她的腰部瞬间扭曲，整个人一软，重重的摔倒在地。倒地之后她的脸色非常难看，腰部传来的剧痛让她满头大汗。
台下的赵阳时刻关注着这边的情况，在艾玲朝刘星雨倒下的那一刻，他就起身往这边冲，可距离实在比较远，事情发生的又很快，根本没来得及。
等他来到台上，刘星雨已经倒地。赵阳一下就判断出刘星雨腰部扭伤很严重，顾不上收拾艾玲，他得先帮刘星雨把腰部复位。
导演组和别的嘉宾这时候也反应过来，都关心的围了上来。这是一档慢综艺，没想到会有人受伤，所以节目组没有配备医疗车，好在附近就有医院，导演赶紧拨打急救电话。
赵阳直接发动自己急救技能，用最快的速度帮刘星雨复位腰椎。在这过程中，刘星雨疼的哭出了声，赵阳看到这一幕心疼极了。
几分钟后，救护车赶到，赵阳将刘星雨抱上车。虽然腰椎已经复位，但是还需要高科技设备检查一下是否受到别的伤害，有没有什么看不出来的内伤。
救护车开走之前，赵阳回到刚才比赛的台上，揪住艾玲的衣领，将她提在半空中，一字一顿的说道：“你最好祈祷星雨检查不出问题，她要是有一点问题，我弄死你。”
说完一把将她丢在地上，回到救护车上跟随救护车离开了。
艾玲整个后背都湿透了，刚才赵阳把她举在半空中，她从赵阳的眼神中看到了死亡的气息，她觉得要是刘星雨有什么问题，赵阳真的会杀死她。
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